რატომ სჭირდებათ ქალებს ყოველდღე ფინიკის ჭამა? - ტიბეტელი ბერების რჩევა
![](https://cnews.ge/uploads/news_image/news_49716_1.jpg?v=1674813447)
სულ ნახვები :
1,547
![Მიახლოება](https://cnews.ge/uploads/others/ZoomIn-icon.png)
![გადიდება](https://cnews.ge/uploads/others/ZoomOut-icon.png)
![წაიკითხეთ მოგვიანებით](https://cnews.ge/uploads/others/Read-later.png)
![ბეჭდვა](https://cnews.ge/uploads/others/Print-icon.png)
...
ფინიკის ნაყოფი შეიცავს 23 სახის ამინომჟავას. ეს რაოდენობა ბევრ სხვა ხილში არ არის. ფინიკი ხელს უშლის სხეულის უჯრედების დაბერებას, ასტიმულირებს ტვინს.
ფინიკი არის სასარგებლო ნივთიერებების მთელი საგანძური: სპილენძი, თუთია, რკინა, მაგნიუმი, კალიუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი, ცილა, A, C ვიტამინები, B ჯგუფის ვიტამინები, ეს მცირე ჩამონათვალია.