English 
რატომ სჭირდებათ ქალებს ყოველდღე ფინიკის ჭამა? - ტიბეტელი ბერების რჩევა
სულ ნახვები :
1,371
...
ფინიკის ნაყოფი შეიცავს 23 სახის ამინომჟავას. ეს რაოდენობა ბევრ სხვა ხილში არ არის. ფინიკი ხელს უშლის სხეულის უჯრედების დაბერებას, ასტიმულირებს ტვინს.
ფინიკი არის სასარგებლო ნივთიერებების მთელი საგანძური: სპილენძი, თუთია, რკინა, მაგნიუმი, კალიუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი, ცილა, A, C ვიტამინები, B ჯგუფის ვიტამინები, ეს მცირე ჩამონათვალია.