გემრიელი სასმელი სიცოცხლისუნარიანობისა და ხალისის აღდგენისთვის - ტიბეტელი ბერების უნიკალური რეცეპტი
![](https://cnews.ge/uploads/news_image/news_49654_1.jpg?v=1674730772)
![Მიახლოება](https://cnews.ge/uploads/others/ZoomIn-icon.png)
![გადიდება](https://cnews.ge/uploads/others/ZoomOut-icon.png)
![წაიკითხეთ მოგვიანებით](https://cnews.ge/uploads/others/Read-later.png)
![ბეჭდვა](https://cnews.ge/uploads/others/Print-icon.png)
...
თუ თქვენ გაქვთ დეპრესიული მომენტი, არ გაქვთ საკმარისი ენერგია და სუსტად გრძნობთ თავს მთელი დღის განმავლობაში, დალიეთ ერთი ჭიქა ეს სასმელი ყოველ დილით.
Cnews-ი ტიბეტელი ბერების უნიკალურ რეცეპტს გთავაზობთ.
სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 300 გრ რძე, 3 სუფრის კოვზი მშრალი შვრიის ფაფა, 1 ბანანი და 1 სუფრის კოვზი თაფლი.
ჯერ მარცვლეულს დაასხით 3-4 სუფრის კოვზი რძე და გახეხეთ ბლენდერში, შემდეგ დაამატეთ დაქუცმაცებული ბანანი, შემდეგ თაფლი და დარჩენილი რძე.
ყველაფერი კარგად ათქვიფეთ, რათა შეზავდეს და დღეში 1 ჭიქა მიირთვით.
ტიბეტელი ბერები გვარწმუნებენ, რომ სასმელი დაგიბრუნებთ სიცოცხლისუნარიანობის, ენერგიასა და ხალისს.